胃寒引发的呕吐物清稀可能与胃阳不足、寒邪凝滞、水饮不化等原因有关，建议及时通过中医辨证调理。中医认为胃主受纳和腐熟水谷，当寒邪侵袭或脾胃阳气虚弱时，会影响胃的正常功能，导致呕吐物质地清稀。
1、胃阳不足
胃阳具有温煦和促进消化的作用。若长期饮食生冷或体质虚寒，可损耗胃中阳气，导致胃失和降。食物和水液无法被正常腐熟运化，停滞于胃中形成清稀痰饮，上逆时则表现为呕吐清水或未消化食物。
2、寒邪凝滞
外感寒邪或过食寒凉食物，会使寒凝胃脘、气机阻滞。寒性收引可导致胃气上逆，且寒邪易与水湿互结，使得呕吐物中水分不能正常气化，从而排出清稀液体，常伴有胃脘冷痛、喜温喜按等症状。
3、水饮不化
脾胃运化失调时，水液代谢障碍易产生内停水饮。胃寒状态下气化不利，水饮聚于胃中无法散布，上逆而吐时多呈清稀痰涎，严重时可能伴有头晕、心悸等水饮上犯表现。
此类患者可遵医嘱使用附子理中丸温中散寒，香砂六君子汤健脾化湿，或小半夏加茯苓汤祛饮止呕。日常需避免生冷饮食，适当食用生姜、桂圆等温中食物，若呕吐频繁或伴随严重不适，应及时到中医科就诊，通过四诊合参制定个体化治疗方案。