使用维生素E淡斑后通常需要涂抹防晒霜。紫外线照射是导致皮肤色素沉着和色斑加重的主要因素之一，防晒可有效减少紫外线对皮肤的损伤，从而辅助维持淡斑效果。
维生素E具有抗氧化作用，可帮助减少自由基对皮肤的损伤，但其本身无法完全阻隔紫外线。紫外线中的UVA和UVB会直接刺激黑色素细胞活性，导致色素合成增加，从而抵消维生素E的淡斑效果。若未做好防晒，皮肤可能在日光照射后出现色斑复发或加重，尤其在上午10点至下午4点紫外线较强时段，皮肤暴露部位如面部、手背等更需加强防护。
日常建议选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜，并在外出前30分钟均匀涂抹于皮肤裸露部位。长时间户外活动需每隔2-3小时补涂，同时配合遮阳伞、宽檐帽等物理防晒措施。若使用含维生素E的护肤品，应注意其与防晒霜的涂抹顺序，通常先使用维生素E产品，待吸收后再涂抹防晒霜。皮肤敏感者应选择无酒精、无香精的防晒产品，避免刺激。