维生素C对美白皮肤有一定作用。其正确用法通常需结合外用产品和内服补充，同时注意防晒及皮肤护理，具体效果因人而异。
维生素C具有抗氧化特性，能够抑制黑色素生成，减少紫外线引起的色素沉着。部分研究显示，外用维生素C浓度在10%-20%时，可有效改善肤色不均。但高浓度可能刺激皮肤，需从低浓度开始逐步建立耐受。内服方面，日常饮食中富含维生素C的果蔬如柑橘、猕猴桃等，或遵医嘱服用补充剂，有助于从内调理肌肤状态。需注意口服过量可能引发腹泻等不适。
正确使用维生素C需注意分时段护理。白天使用时应配合防晒霜，避免日光照射导致成分氧化失效。夜间使用可搭配温和的保湿产品增强修护效果。敏感肌人群建议先进行耳后测试，出现刺痛、泛红需立即停用。若正在使用含视黄醇、果酸等成分的护肤品，应错开使用时间，防止成分相互作用降低效果。
日常建议通过均衡饮食和科学护肤相结合的方式改善肤色。使用含维生素C护肤品时，应选择避光包装、生产日期较新的产品，开封后尽快用完。若出现皮肤问题持续加重或未见改善，建议及时咨询皮肤科医生，根据个体情况制定更适合的美白方案。