头疼、恶心、想吐伴脖子僵硬可能是紧张性头痛、颈椎病、脑膜炎等原因引起的，建议及时就医明确病因。
1、紧张性头痛
长期精神压力过大或不良姿势可能导致颈部、头皮肌肉持续收缩，引发头部胀痛或压迫感，伴随脖子僵硬。部分患者因疼痛刺激自主神经，可能出现恶心、呕吐。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸替扎尼定片等药物缓解症状，配合局部热敷、按摩等物理治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘退变可能压迫神经根或椎动脉，导致枕颈部持续性钝痛，伴有颈部僵硬、活动受限。若椎动脉受压影响脑部供血，可能引起头晕、恶心等症状。治疗通常需在医生指导下使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引、超声波治疗，严重者需考虑椎间盘切除手术。
3、脑膜炎
病原体感染脑膜时可能出现剧烈头痛、喷射状呕吐、颈部强直等症状，部分患者伴随发热、畏光、意识模糊等表现。确诊后需及时使用注射用头孢曲松钠、阿昔洛韦片、甘露醇注射液等药物进行抗感染、降颅压治疗，必要时需进行脑脊液引流。
若症状持续加重或出现高热、意识障碍等情况，需立即到神经内科就诊，通过脑脊液检查、颅脑CT等明确诊断。日常需避免长时间低头，保持规律作息，注意颈部保暖。