同房后预防尿路感染需注意日常清洁、及时排尿、卫生习惯调整等。若出现尿频、尿痛等症状，建议及时就医明确诊断。
1、日常清洁
同房前后双方应使用清水清洗外阴及生殖器，避免使用刺激性洗液。清洁时需注意动作轻柔，女性应从前向后擦拭，防止将肛周细菌带入尿道口。清洁后保持局部干燥，减少细菌滋生环境。
2、及时排尿
同房后建议在30分钟内排尿，利用尿液冲刷尿道，可将可能进入尿道的细菌排出。排尿时注意排空膀胱，避免长时间憋尿，每日饮水量建议保持在1500-2000ml，通过增加尿量降低感染风险。
3、卫生习惯调整
同房时可使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤，建议选择纯棉透气内裤并每日更换，经期避免同房。若反复发生感染，可在医生指导下预防性服用磷霉素氨丁三醇散等药物。
出现尿路感染症状时应尽早就医，通过尿常规、尿培养等检查明确病原体。治疗期间需遵医嘱规范使用抗生素，避免擅自停药或更换药物，同时暂停同房直至痊愈。日常注意劳逸结合，适当补充维生素C增强泌尿道防御能力。