同房后排尿困难可通过局部清洁、适当饮水、热敷及药物干预等方式缓解。常见原因包括尿道黏膜刺激、泌尿系统感染或前列腺炎等，需根据具体病因采取相应措施。
1、局部清洁
性生活后需及时用温水清洗外阴及尿道口，保持局部干燥。残留分泌物可能刺激尿道黏膜引发充血水肿，清洗能降低细菌滋生风险，缓解排尿时的灼热感。
2、适当饮水
建议半小时内饮用300-500ml温水，增加尿量以冲刷尿道。充足水分可稀释尿液浓度，减轻排尿时对充血尿道的刺激，但需避免短时间内过量饮水加重肾脏负担。
3、局部热敷
将40℃左右的热毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟。温热刺激可促进盆腔血液循环，缓解尿道括约肌痉挛，改善排尿不畅症状，每日可重复2-3次。
4、药物治疗
若伴随尿频尿痛，可能需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素。出现尿潴留时可短期服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌，但需排除药物过敏史。
5、就医处理
持续24小时无法排尿或伴血尿、发热时，需急诊导尿并完善尿常规、泌尿系超声检查。急性前列腺炎引起的排尿困难可能需静脉注射头孢曲松钠，慢性患者需进行前列腺按摩等物理治疗。
出现排尿困难后应避免憋尿或强行按压腹部排尿。若72小时内未缓解或出现腰痛、寒战等症状，需立即就诊泌尿外科。治疗期间需暂停性生活，选择宽松棉质内衣减少局部摩擦刺激。