铁观音长期饮用是否会产生副作用，通常需要根据饮用量和个人体质综合判断。适量饮用一般不会引起明显不适，但过量或不当饮用可能带来一定影响。
铁观音含有咖啡因及茶多酚成分，每日饮用超过1000毫升或浓度过高时，咖啡因可能引发心率加快、入睡困难等问题。茶多酚在空腹状态下可能刺激胃黏膜，部分敏感人群可能出现反酸、腹胀等胃肠反应。此外，茶叶中的鞣酸可能影响铁元素吸收，长期大量饮用可能增加缺铁性贫血风险。对于存在慢性胃病、心律失常等基础疾病者，饮用不当可能加重原有症状。
日常建议将每日饮用量控制在300-500毫升，避免空腹饮茶及睡前3小时内饮用。优先选择正规渠道的优质茶叶，饮用时注意茶水浓度不宜过高。孕妇、贫血患者等特殊人群饮用前可咨询医生建议，根据个体情况调整饮茶习惯。