糖尿病足患者洗澡时水温建议控制在37℃左右,通常不超过40℃,避免烫伤风险。日常可通过以下方式确保水温适宜:
1、使用温度计测量
洗澡前建议用温度计精确测量水温,避免仅用手部感知。由于糖尿病足患者可能存在周围神经病变,对温度敏感性下降,直接用手试温可能不准确,易导致皮肤烫伤。
2、避免长时间接触热水
单次洗澡时间控制在10-15分钟。水温过高或浸泡过久可能加重局部血液循环障碍,使足部皮肤干燥、脱屑,增加破溃风险。洗后需立即擦干,尤其注意趾缝间保持干燥。
3、检查皮肤状态
洗浴后需观察足部是否有发红、水疱或破损。若发现皮肤异常,应暂停泡脚并及时就医。日常可涂抹无刺激的保湿霜,但需避开溃疡部位。
糖尿病足患者需每日检查双足,选择宽松透气的鞋袜,避免赤脚行走。若足部出现伤口感染、肿胀或颜色改变,应尽早就诊并在医生指导下进行清创术、抗感染等治疗。日常注意血糖监测,保持血糖平稳有助于延缓病情进展。