太阳光过敏症状可通过避免暴晒、冷敷处理、外用药物、口服药物以及光疗治疗等方式进行缓解或治疗。该症状多由紫外线引发皮肤炎症反应，需根据严重程度选择合适方法。
1、避免暴晒
外出时尽量穿长袖衣物，佩戴遮阳帽或使用防紫外线伞，避开上午10点至下午4点紫外线强烈时段。阴天也需涂抹SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。
2、冷敷处理
急性期用毛巾包裹冰袋敷于红肿部位，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷可收缩毛细血管，缓解灼热感和瘙痒，注意避免冰块直接接触皮肤造成冻伤。
3、外用药物
出现丘疹、水疱时，可遵医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，或炉甘石洗剂收敛止痒。皮肤破损处需用莫匹罗星软膏预防感染。
4、口服药物
瘙痒严重时建议服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。若伴有全身症状，医生可能短期给予泼尼松片等糖皮质激素控制炎症反应。
5、光疗治疗
顽固性病例可在医生指导下进行窄谱中波紫外线脱敏治疗，每周2-3次逐渐增加照射剂量，需持续监测皮肤反应。
出现水疱破溃、发热或症状持续加重时，应及时到皮肤科就诊。光敏性皮炎可能继发于红斑狼疮、卟啉病等系统性疾病，反复发作患者需完善抗核抗体、尿卟啉检测。治疗期间避免食用灰菜、苋菜等光敏性食物，保持皮肤湿润有助于修复屏障功能。