苏打水是否会影响钙质吸收需要根据具体情况判断。一般来说，普通苏打水适量饮用不会明显影响钙吸收，但某些含磷酸的苏打水可能因成分问题对钙代谢产生潜在影响。
苏打水的主要成分是碳酸氢钠和水，普通苏打水不含磷酸盐或其他干扰钙吸收的成分。但部分碳酸饮料型苏打水可能添加磷酸，磷酸会与钙结合形成不溶性磷酸钙，从而减少肠道对钙的吸收率。对于长期大量饮用含磷酸饮料的人群，可能增加钙流失风险，特别是钙摄入不足时更需警惕。
健康人群适量饮用普通苏打水通常不会影响钙平衡。建议日常注意均衡膳食，保证奶制品、豆制品等富钙食物的摄入。若存在骨质疏松风险或长期饮用含磷酸苏打水，可咨询营养科医生评估饮食结构，必要时进行骨密度检测。