四君子汤一般可以改善因脾胃气虚引起的食欲不振，但具体效果需根据病因判断。该方剂作为中医经典补气健脾方，主要针对脾胃虚弱导致的消化功能减退。
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有补气健脾的功效。对于长期劳累、饮食不节或久病导致的脾胃气虚型食欲不振，常见伴随疲倦乏力、大便溏稀等症状时，该方可通过增强脾胃运化功能改善食欲。若食欲不振由肝郁气滞引起，常伴胁胀、嗳气等症状，则需配伍柴胡、香附等疏肝理气药物。饮食积滞导致的食欲减退多伴腹胀、反酸，此时更适合保和丸等消食导滞方剂。
建议存在持续食欲减退者先明确病因，经中医师辨证后使用合适方剂。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，脾胃虚弱者可适当食用山药、小米等健脾食物。若调理后症状无改善或伴有体重下降等异常表现，应及时就诊排查器质性疾病。