睡觉时嘴巴发干可能与张口呼吸有关，但也可能由其他因素引起。这种情况通常需要结合具体表现和伴随症状来判断。
张口呼吸会导致唾液蒸发加速，减少口腔湿润度，从而引发口干。特别是存在鼻塞、鼻炎或鼻中隔偏曲的人群，夜间可能因鼻腔通气不畅被迫改用口呼吸。此时可观察到明显的嘴唇干燥或喉咙不适，长期张口呼吸还可能增加龋齿和牙龈炎风险。若确认是鼻腔问题导致，可使用生理氯化钠溶液冲洗鼻腔缓解症状。
环境湿度低也会直接造成口腔黏膜水分流失。冬季暖气房或夏季空调房中空气干燥时，即使闭口呼吸仍可能出现口干。建议在卧室放置加湿器，保持50%左右的相对湿度。某些药物如抗组胺药、降压药和抗抑郁药的副作用也可能导致唾液分泌减少，这种情况往往伴有全天候口干而非仅限于夜间。
若调整环境湿度、改变睡姿后仍持续存在口干，或伴有眼干、关节疼痛等症状，需警惕干燥综合征等免疫性疾病。建议记录症状出现频率和伴随表现，及时到耳鼻喉科或风湿免疫科就诊，通过唾液流量测试、血液抗体检测等方式明确病因。