刷牙力度过大可能会损伤牙釉质。牙釉质是牙齿最外层的保护结构，虽然硬度高，但长期过度用力刷牙可能对其造成机械性磨损，并引发其他口腔问题。
刷牙时若力度过大，牙刷毛会过度摩擦牙釉质表面，导致其逐渐变薄。尤其是使用硬毛牙刷或横向刷牙方式时，这种机械磨损更为明显。当牙釉质受损后，牙齿可能出现冷热敏感症状，遇到温度刺激时会产生短暂刺痛感。同时过大的刷牙压力可能造成牙龈边缘退缩，暴露牙本质或牙根面，增加牙齿颈部楔状缺损的发生风险。
建议选择软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45度角轻柔颤动清洁。控制刷牙力度以刷毛轻微弯曲为宜，避免用力按压牙龈部位。若已出现牙齿敏感或牙龈萎缩等症状，应及时到口腔科就诊，通过脱敏治疗或修复治疗改善症状。