术后体力恢复缓慢可通过营养支持、适度运动、心理调节等方式进行科学干预。具体需结合个体恢复情况制定方案，必要时需在医生指导下进行。
1、营养支持
术后需保证优质蛋白、维生素及矿物质摄入，如鸡蛋、鱼肉、菠菜等，必要时可遵医嘱使用整蛋白型肠内营养粉剂等特殊医学用途配方食品。避免高糖高脂饮食加重代谢负担，少食多餐有助于消化吸收。
2、适度运动
术后2-4周可根据恢复情况开展散步、太极拳等低强度运动，每日活动时间控制在30分钟内。胸腔或腹腔手术后需特别注意保护切口，骨科术后需遵循康复师指导进行关节功能锻炼。
3、心理调节
长期卧床患者易产生焦虑情绪，可通过音乐疗法、正念冥想等方式缓解压力。家属应给予情感支持，必要时可进行专业心理干预，良好心态有助于促进自主神经功能恢复。
术后恢复期存在个体差异性，若出现持续乏力伴心悸、呼吸困难等症状，应及时复查血常规、肝肾功能等指标。切忌自行服用滋补类药物，所有治疗方案需经主诊医生评估后实施，定期复诊调整康复计划至关重要。