手足口病预防家庭传播通常需要做好隔离防护、注意个人卫生、加强物品消毒、增强免疫力以及接种疫苗等措施。家庭成员需重视日常防护,降低感染风险。
1、隔离防护
患病儿童应居家隔离至症状消失后7~10天,避免与其他儿童密切接触。家长在照顾患儿时需佩戴口罩,处理其分泌物、排泄物后及时洗手。患儿使用的餐具、玩具等应单独存放,减少交叉感染机会。
2、注意个人卫生
家庭成员需养成勤洗手的习惯,尤其是饭前便后、更换尿布后。使用流动水和肥皂洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液。避免共用毛巾、牙刷等个人物品,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。
3、加强物品消毒
患儿接触过的桌面、门把手、玩具等物体表面需每日用含氯消毒剂擦拭。衣物、被褥应使用60℃以上热水浸泡洗涤,或在阳光下暴晒。奶瓶、餐具可煮沸消毒20分钟,保持环境通风。
4、增强免疫力
保证均衡饮食,多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、菠菜。适当运动有助于提高抵抗力,儿童可进行户外活动。避免过度劳累,保持充足睡眠,成人每日建议7~8小时,儿童需9~12小时。
5、接种疫苗
EV71灭活疫苗可预防由肠道病毒71型引起的手足口病,建议6月龄至5岁儿童接种。基础免疫需接种2剂,间隔1个月,能有效降低重症发生率。但需注意该疫苗不能预防其他肠道病毒亚型感染。
手足口病流行期间应避免带儿童前往人群密集场所,若家庭成员出现发热、皮疹等症状需及时就医。日常保持居室清洁,定期清洗空调滤网,消毒剂使用需遵循说明书浓度配比。家长接触患儿后应更换衣物再照顾健康儿童,必要时在医生指导下服用抗病毒药物预防。