木蝴蝶作为一味中药材，通常具有清肺利咽、疏肝和胃、缓解咽喉不适等功效与作用，正确使用时一般不会直接影响睡眠质量。但如果过量使用或体质不适宜，可能因药性寒凉引发胃肠不适而间接影响睡眠。
1、清肺利咽
木蝴蝶性寒，归肺经，能够清除肺热，缓解因肺热引起的咳嗽、咽痛等症状。对于因呼吸道不适导致的夜间睡眠中断，正确使用可能改善睡眠连续性。但需注意其药效偏寒，虚寒体质者可能出现不良反应。
2、疏肝和胃
该药材具有调节肝气的作用，可改善肝郁气滞引起的胸胁胀满。对于情绪压力导致的失眠，可能通过调节情志间接辅助睡眠。但若患者存在脾胃虚弱，过量使用可能加重腹胀、腹泻等消化问题。
3、缓解咽喉不适
木蝴蝶常被用于急慢性咽炎、声音嘶哑的治疗，其含有的黄酮类成分能减轻黏膜充血。咽喉症状缓解后，患者夜间因咽干、呛咳惊醒的情况可能减少，从而提升睡眠质量。
需要强调的是，木蝴蝶作为中药需经专业医师辨证后使用。若长期大量服用，可能因寒凉特性导致腹痛或腹泻，进而干扰睡眠节律。存在睡眠障碍的患者，建议优先排查原发病因，避免自行用药延误病情。