玫瑰糠疹患者通常可以适度晒太阳，但需避免长时间暴晒。该疾病属于自限性皮肤病，紫外线照射可能对部分患者有益，但过度暴晒可能加重皮肤刺激症状。
玫瑰糠疹的发生可能与病毒感染有关，典型表现为椭圆形鳞屑性红斑。适度日晒有助于促进皮肤新陈代谢，部分研究表明温和的紫外线照射可能缩短病程。但急性发作期皮肤屏障功能较弱，强烈紫外线可能诱发皮肤灼热感，导致红斑颜色加深或瘙痒加剧。
建议患者在上午10点前或下午4点后进行短时间日光浴，每次不超过20分钟。外出时应做好物理防晒，选择UPF50+的防晒衣，配合遮阳帽使用。若皮损部位出现刺痛或红肿加重，应立即停止日晒并及时就诊皮肤科。日常护理需保持皮肤湿润，避免使用刺激性洗护产品。