三个月宝宝吐奶严重可以通过调整喂养姿势、控制喂养量、拍嗝、药物治疗以及手术治疗等方式改善。建议家长及时带宝宝前往医院就诊，在医生指导下进行干预。
1、调整喂养姿势
家长在喂奶时应将宝宝头部抬高，使其处于半卧位姿势，避免平躺时喂奶。喂奶后可将宝宝竖抱20-30分钟，通过重力作用减少胃内容物反流，从而缓解吐奶症状。
2、控制喂养量
家长需避免过度喂养，可采取少量多次的喂养方式，每次喂奶量减少至平时的一半左右，喂奶间隔时间缩短至2-3小时。喂奶时需让宝宝完全含住乳头或奶嘴，避免吞咽过多空气。
3、拍嗝
喂奶过程中可暂停2-3次进行拍嗝，喂奶结束后需持续拍嗝10-15分钟。拍嗝时将宝宝竖抱，家长手掌呈空心状由下往上轻拍背部，帮助排出胃内气体，减少吐奶发生。
4、药物治疗
若吐奶与胃食管反流有关，可在医生指导下使用多潘立酮混悬液、西甲硅油乳剂或奥美拉唑颗粒等药物，调节胃肠动力并抑制胃酸分泌。需严格按照医生建议的剂量和疗程用药。
5、手术治疗
对于存在先天性幽门肥厚、肠旋转不良等器质性病变的宝宝，经超声检查确诊后，可能需进行腹腔镜下幽门环肌切开术或肠管复位固定术等外科治疗。
家长日常需注意保持宝宝头高脚低体位，喂奶后避免立即平躺或剧烈活动。若宝宝出现喷射性呕吐、体重不增、哭闹拒食或便血等症状，需立即前往儿科就诊，完善消化道造影或24小时pH监测等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。