绿萝花泡水一般不能改善睡眠。绿萝属于常见的观叶植物，其花和汁液中含有草酸钙等物质，可能对皮肤或消化道产生刺激，且目前尚无可靠研究表明其具有助眠功效。
绿萝的汁液中含有草酸钙结晶，接触皮肤可能引起红肿、瘙痒等过敏反应，误食还可能刺激口腔黏膜和消化道。传统中医药典籍中未记载绿萝的药用价值，现代药理学研究也缺乏其改善睡眠的相关证据。对于睡眠障碍，临床上常用的助眠植物如酸枣仁、百合等，均具有明确的镇静安神作用和相关研究支持。
若存在睡眠问题，建议通过调整作息规律、营造适宜睡眠环境等方式改善。必要时可在医生指导下使用佐匹克隆片、阿普唑仑片等镇静催眠药物，或选择经过安全性验证的缬草提取物等植物制剂。避免随意尝试未经科学验证的植物泡水饮用，以免引发不良反应。