腱鞘炎患者是否可以进行力量训练通常需要根据病情阶段和症状严重程度进行判断。如果处于急性发作期或症状严重，一般不建议进行；若处于恢复期且症状较轻，可适当调整训练方式。
处于急性发作期的腱鞘炎患者局部存在明显的炎症反应，可能伴随红肿、疼痛和活动受限。此时进行力量训练容易加重肌腱与腱鞘的摩擦，导致炎症加剧和疼痛恶化。若强行锻炼，可能延长病程或引发腱鞘囊肿等并发症。因此需暂停所有涉及患处发力的训练，以制动休息为主。
若病情处于稳定恢复期且疼痛轻微，可在医生指导下进行低强度的适应性训练。例如使用弹力带替代负重器械，减少抓握动作的练习时长，并避免重复性腕部屈伸动作。训练后需观察局部是否出现疼痛加重或肿胀，必要时配合冰敷或外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。
腱鞘炎患者制定训练计划前应咨询康复科或骨科医生，通过超声检查评估肌腱损伤程度。日常生活中需注意训练时的姿势控制，佩戴护具减少关节负荷，并避免长时间保持同一姿势发力。