腱鞘囊肿一般没有明确的遗传倾向，目前尚无可靠证据表明该疾病与遗传因素直接相关。其形成通常与关节或肌腱的慢性劳损、退行性改变等因素有关，属于局部组织的良性病变。
腱鞘囊肿的发生多与长期重复性动作导致的关节囊或腱鞘磨损有关，如频繁使用手指、手腕的工作者更容易患病。关节退行性变会使滑液分泌异常，形成囊性结构向外膨出。部分患者有明确的外伤史，局部组织损伤后可能形成囊肿。现有研究尚未发现特定基因突变或家族聚集现象支持其遗传性，但有文献指出某些结缔组织疾病可能增加患病风险。
日常需注意避免关节过度使用，从事手工劳动时可佩戴护具保护关节。若囊肿体积较大或引发疼痛、活动受限等症状，建议及时到骨科就诊，医生会根据具体情况选择穿刺抽吸或手术切除等治疗方式。