健胃消食片缓解腹胀的具体时间因人而异，通常可在30分钟至2小时内起效。具体见效时间受腹胀原因、用药剂量、个人体质等因素影响。若腹胀由饮食不当等轻度消化不良引起，起效可能较快；若存在慢性疾病，则需较长时间。
腹胀的病因不同会影响药物效果。健胃消食片主要用于改善食积引起的腹胀，其成分中的山楂、陈皮等可通过促进胃酸分泌加速食物消化。但对于慢性胃炎、肠易激综合征等疾病引发的腹胀，单纯使用健胃消食片效果有限。服用剂量需严格参照说明书或医嘱，过量服用可能导致反酸等不适。体质差异方面，胃肠功能较弱者代谢速度较慢，药物起效时间可能延长。
服用健胃消食片后建议观察2小时，若症状未缓解或加重，应及时消化科就诊。注意避免与抑酸类药物同服，用药期间保持清淡饮食。长期反复腹胀者需进行胃镜等检查，排除器质性病变后再进行针对性治疗。