健康成年男性的平均射精时间存在个体差异，通常认为在2~6分钟属于常见范围。但射精时间的长短可能因性刺激强度、心理状态、性经验等因素而有所不同，不能单一以此判断是否正常。
射精时间受多种因素影响。个体差异可能导致部分男性射精时间较短或较长，只要不影响双方满意度，通常无需过度担忧。性行为过程中的刺激强度较高可能加快射精速度，而适度调节节奏有助于延长时间。心理紧张或焦虑可能引起交感神经兴奋，导致射精潜伏期缩短，放松心态可改善此情况。此外，性经验丰富的男性通常更善于控制射精节奏。
若射精时间持续短于1分钟并伴随焦虑等情绪，可能与早泄相关，建议咨询医生评估。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力，伴侣间加强沟通也有助于提升性生活质量。需注意避免过度关注时间长短，而应重视双方的亲密体验和情感交流。