减肥药的安全性和有效性不能一概而论，需根据药物类型及个人情况判断。部分处方药在医生指导下使用可能达到减重效果，但非处方药或其他产品可能存在安全风险。
减肥药分为处方药、非处方药和其他减肥产品三类。处方药如奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等需在医生指导下使用，适用于特定肥胖人群，可能引起胃肠道反应等副作用。非处方减肥药或保健品如某些中成药、膳食补充剂等，其有效成分和剂量缺乏严格监管，长期使用可能影响代谢或导致肝肾损伤。其他减肥产品如含非法添加成分的三无产品，可能引发心悸、失眠甚至器官衰竭等严重危害。
建议通过合理饮食和运动控制体重，若需药物干预应就诊内分泌科或营养科，由医生评估后制定个性化方案。避免自行购买来源不明的减肥药，以免对健康造成不可逆损害。