肌红蛋白检测前一般需要避免剧烈运动、肌肉创伤、服用某些药物等。这些活动可能导致肌红蛋白短暂性升高，影响检测结果的准确性，具体需根据医嘱进行调整。
1、剧烈运动
肌红蛋白主要存在于心肌和骨骼肌细胞中，检测前24小时内进行高强度运动（如长跑、举重、快速骑行等）可能导致骨骼肌细胞轻微损伤，使肌红蛋白释放入血，造成检测结果假性升高。建议检测前保持身体处于静息状态。
2、肌肉创伤
外伤导致的肌肉挤压伤、挫伤或烧伤等情况，可能引起肌红蛋白大量释放。若检测前48小时内有肌肉受损史，需主动告知医生，可能需要延迟检测或结合其他指标综合判断。
3、服用某些药物
部分药物如他汀类降脂药、秋水仙碱或麻醉剂等，存在引发横纹肌溶解的风险，导致肌红蛋白异常升高。检测前3天应遵医嘱调整用药，禁止自行停药或更换药物。
检测前还需避免饮酒及脱水。酒精可能加重肌肉代谢负担，脱水则会使血液浓缩导致检测值偏高。建议检测前保持正常饮水和作息，若出现肌肉疼痛、乏力等症状需及时告知医生，以便准确鉴别心肌损伤或骨骼肌损伤所致的高肌红蛋白血症。