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怀孕初期容易犯困吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

怀孕初期通常容易出现犯困的现象,这是较为常见的生理反应。由于体内激素水平变化及代谢需求增加,孕妇可能会感到明显疲劳和嗜睡。

怀孕初期犯困主要与激素水平波动有关。孕激素尤其是孕酮的分泌量增加,会直接影响中枢神经系统,产生镇静和催眠的效果。此外,孕妇的基础代谢率在孕早期逐渐上升,机体需要更多能量供给胚胎发育,容易导致身体疲乏。随着血容量增加,心脏负担加重,也可能引起困倦感。

若孕妇在犯困的同时出现头晕、乏力、腹痛等异常症状,建议及时就医检查,排除贫血、甲状腺功能异常或妊娠并发症的可能。日常应注意保证充足休息,适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入,维持良好的心理状态。

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