合欢花可能具有一定的缓解焦虑作用，但其效果因人而异，不能作为单一治疗方式。现代研究显示其部分成分可能通过调节神经递质发挥作用，但临床证据尚不充分。
从中医理论来看，合欢花归心、肝经，所含的合欢皂苷、黄酮类物质被认为具有解郁安神功效。药理实验表明其提取物可能影响γ-氨基丁酸受体活性，对改善睡眠和情绪紧张状态有帮助。但现有研究多为动物实验或体外研究，缺乏大规模人体临床试验数据支持。
焦虑症的治疗需根据严重程度选择方案。轻度焦虑可尝试饮用合欢花代茶饮辅助调理，建议每次取3-5克干燥花蕾用沸水冲泡。若出现持续性心悸、失眠等中重度症状，应及时到精神心理科就诊，在医生指导下结合认知行为疗法或使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物治疗。日常可配合正念冥想、规律运动等方式综合调理。