喝酒是否会影响心脏健康需根据饮酒量具体分析,长期大量饮酒可能损害心脏,而适量饮酒的影响则存在一定争议。通常建议存在心脏基础疾病的人群避免饮酒,以降低健康风险。
长期大量饮酒可能引起酒精性心肌病,导致心脏扩大、心肌收缩力下降,严重时会出现心力衰竭。酒精及其代谢产物乙醛可直接损伤心肌细胞,干扰心肌能量代谢,抑制钙离子转运,造成心肌细胞结构改变。此外,酗酒可能引发快速性心律失常,常见节假日心脏综合征表现为房颤发作。每周酒精摄入超过100克可能升高血压,增加动脉粥样硬化风险。
对于已确诊冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病或心律失常的患者,建议完全戒酒。若饮酒后出现持续性胸痛、呼吸困难或心悸超过15分钟,应及时就医进行心电图和心肌酶谱检测。日常可通过有氧运动、地中海饮食等方式维护心血管健康。