含氟漱口水通常可以长期使用，但需要根据个人口腔状况及医生指导调整使用频率。该产品主要通过氟化物增强牙齿抗酸蚀能力，对预防龋齿有明确效果，但不当使用可能导致口腔菌群紊乱或氟摄入过量。
氟化物的防龋机制包括促进牙釉质再矿化和抑制致龋菌代谢活性。对于龋齿高危人群，每天使用氟化钠漱口水可降低30%新发龋率。正常使用下，每次10ml含漱30秒后吐出，每日1-2次不会超过推荐氟摄入量。但需注意3岁以下儿童吞咽反射未完善，6岁以下应在家长监督下使用。
建议每3个月进行口腔检查，由牙医评估氟化物使用需求。对于同时使用含氟牙膏或生活在高氟地区的群体，需计算总氟摄入量。出现口腔黏膜发白、味觉异常等不良反应时应暂停使用。保持早晚有效刷牙基础上，合理使用含氟漱口水可辅助维护口腔健康。