睾酮波动可能会对睡眠质量产生一定影响，但具体影响因人而异，需结合其他因素综合判断。睾酮是人体内重要的性激素之一，其水平变化可能通过多种机制与睡眠相互作用。
睾酮波动对睡眠的影响可能与激素的昼夜节律有关。正常生理情况下，睾酮分泌在清晨达到高峰，夜间降至较低水平，这种节律性波动通常不会明显干扰睡眠。但当出现较大幅度的异常波动时，如男性围绝经期或内分泌疾病导致的睾酮水平不稳定，可能会影响入睡困难、睡眠维持能力下降等问题。部分研究表明，睾酮水平过低可能减少深度睡眠时间，而过高的睾酮水平可能增加睡眠呼吸暂停风险。
对于存在长期睡眠障碍且伴有性功能减退、持续疲劳等症状的人群，建议到内分泌科进行血清睾酮检测。日常生活中保持规律作息，避免夜间过度使用电子设备，适当进行有氧运动，都有助于维持激素平衡。若确诊为病理性睾酮波动，应在医生指导下进行规范治疗，不可自行使用激素类药物。