干眼症患者选择热敷或冷敷需要根据具体情况判断，通常热敷更常用，但存在急性炎症时可能更适合冷敷。干眼症的治疗需结合病因和症状选择适宜的物理治疗方式。
热敷适用于睑板腺功能障碍引起的干眼症。通过40-45℃的温热毛巾敷眼10-15分钟，可以融化睑脂促进排出，改善油脂分泌质量。建议早晚各一次，配合睑缘清洁效果更佳。冷敷则适用于眼部存在明显充血、灼热感的情况，用冷藏的医用眼贴敷眼5-8分钟，可收缩血管减轻炎症反应，但过度使用可能影响睑板腺功能。
对于单纯蒸发过强型干眼，优先考虑热敷联合睑板腺按摩。若合并过敏性结膜炎或术后炎症，可短期冷敷缓解不适。日常需配合使用无防腐剂人工泪液，保持环境湿度40%-60%，持续用眼每20分钟远眺放松。症状持续加重或出现视力下降时，应及时进行泪液分泌试验、睑板腺成像等专科检查，由眼科医生制定个体化治疗方案。