干眼症患者长时间使用电子屏幕可能加重症状，但具体时间因人而异。通常在使用30分钟至2小时后可能出现不适，但需结合个体情况及环境因素综合判断。
干眼症患者泪膜稳定性较差，长时间注视屏幕会减少眨眼频率，导致泪液蒸发加快。若本身泪液分泌不足或泪膜破裂时间较短，可能在使用电子设备30分钟左右出现眼干、异物感。对于泪膜状态相对稳定的患者，症状可能在持续用眼1-2小时后显现。环境湿度、屏幕亮度和蓝光强度等因素会显著影响症状出现时间，如在空调房中面对高亮度屏幕时，可能加速眼部不适。
建议采用20-20-20护眼法则，每20分钟眺望6米外物体20秒。保持屏幕低于眼水平线10-15厘米，调整环境湿度至40%-60%。若出现视物模糊、眼睑沉重等持续症状，需及时进行泪液分泌试验等专业检查，遵医嘱使用人工泪液或进行物理治疗。