感冒后嗅觉丧失的恢复时间一般为1-2周，但具体时长需结合病因、病情严重程度以及是否及时干预等因素综合判断。若症状持续超过1个月，需警惕病毒损伤嗅觉神经或合并其他疾病的可能性。
感冒引起的嗅觉减退多与鼻黏膜充血肿胀、分泌物阻塞鼻腔有关。病毒侵犯鼻腔黏膜时，可能暂时影响嗅觉细胞功能，通常随着感冒痊愈和炎症消退，嗅觉可在1-2周内自然恢复。若病毒直接损伤嗅觉神经末梢或嗅上皮细胞，恢复周期可能延长至数周至数月。部分患者合并慢性鼻窦炎、鼻息肉等基础疾病时，嗅觉恢复时间会更久，需配合药物治疗。
建议患者保持鼻腔湿润，可用生理盐水冲洗鼻腔清除分泌物。若症状持续超过2周，可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等减轻黏膜水肿，必要时联合氯雷他定片等抗组胺药物。日常应避免接触刺激性气味，保证充足休息。若嗅觉丧失超过3个月未改善，需进行嗅觉功能测试和鼻内镜检查，排除神经系统病变或器质性鼻腔疾病。