感冒鼻塞严重时，可通过生理盐水冲洗、热敷、药物治疗、雾化治疗以及手术治疗等方式缓解。日常需注意保暖并保持空气湿润，若症状持续加重应及时就医。
1、生理盐水冲洗
感冒时鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多阻塞气道。使用生理盐水冲洗鼻腔可直接清除分泌物及病原体，减轻黏膜水肿。建议选择专用洗鼻器，每日冲洗2-3次，水温控制在37℃左右更利于缓解不适。
2、热敷
用40℃左右热毛巾敷于鼻根部，通过热效应促进局部血液循环，加速炎症物质代谢。每次热敷10-15分钟，每日3-4次，可配合轻揉鼻翼两侧迎香穴增强效果。注意避免温度过高造成皮肤烫伤。
3、药物治疗
症状明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解鼻部疼痛，氯雷他定片减轻过敏反应，呋麻滴鼻液收缩鼻腔血管。合并细菌感染时需用阿莫西林胶囊进行抗炎治疗。需注意血管收缩剂连续使用不宜超过7天。
4、雾化治疗
对于伴发支气管痉挛的患者，采用吸入用布地奈德混悬液联合沙丁胺醇溶液进行雾化吸入，可快速改善气道通气。该方式药物直达病灶，全身副作用较小，每日2次效果较佳。
5、手术治疗
针对合并严重鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，当保守治疗无效时，可行鼻内镜下微创手术矫正结构异常。术后需定期换药清理鼻腔，配合抗感染治疗预防并发症。
日常应保证每日2000ml温水摄入，维持室内湿度在50%-60%。若出现持续黄脓涕伴头痛、嗅觉减退超过10天，可能继发鼻窦炎，需及时进行鼻窦CT检查。儿童及孕妇用药前必须咨询专业医师，避免自行使用含麻黄碱类制剂。