肝火旺盛是中医常见的证型之一，通常与情绪失调、饮食不节等因素有关。其典型症状可能包括烦躁易怒、头痛头晕、目赤干涩、失眠多梦以及口干口苦等，具体表现因人而异。
1、烦躁易怒
肝主疏泄，肝火旺盛会导致气机郁滞，患者常表现为情绪控制能力下降，容易因小事生气，伴有胸闷、胁肋胀痛等症状。这类情绪波动在压力大或熬夜后可能加重。
2、头痛头晕
肝火上炎可引发头部气血运行异常，出现太阳穴或头顶部位的搏动性疼痛，伴随眩晕感。部分患者在情绪激动或长时间用脑后症状更明显，严重时可能出现耳鸣。
3、目赤干涩
肝开窍于目，肝火循经上扰会导致眼白充血、视物模糊、眼睛分泌物增多，尤其在晨起时较为明显。长期用眼过度者还可能伴有眼睛灼热、畏光等不适。
4、失眠多梦
肝火扰心会影响心神安宁，表现为入睡困难、睡眠浅且多梦，特别是凌晨1-3点易惊醒。部分患者会伴随盗汗、心悸等植物神经功能紊乱的表现。
5、口干口苦
肝火犯胃可能导致消化功能异常，出现口腔异味、舌苔黄厚、牙龈肿痛等症状。部分患者伴有食欲减退、反酸嗳气，甚至大便干燥、小便短赤等湿热内蕴的表现。
日常应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，饮食宜选择菊花茶、芹菜等清热降火的食物。若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，建议到正规中医机构进行脉诊和舌诊，在医师指导下使用龙胆泻肝丸等方剂调理，避免自行服用寒凉药物损伤脾胃。