浮小麦煎服或泡水的选择通常需要根据具体需求而定。浮小麦属于药食同源的物质，其用法需结合功效发挥、吸收效率以及个人情况综合判断。若用于日常调理，两种方式均可；若用于疾病治疗，则需医生指导。
浮小麦煎服时，通过煮沸可使其中的淀粉及部分水溶性成分充分释放，有助于收敛止汗功效的发挥，适用于自汗、盗汗等症状较明显的情况。而泡水饮用操作简便，适合日常少量频服，对轻微多汗或需要长期调理者更为便利，但有效成分溶出率可能低于煎煮。此外，浮小麦作为中药材使用时，常需配伍牡蛎、麻黄根等药材协同增效，这种情况下煎服更利于药物相互作用。
需要特别注意的是，严重盗汗可能提示结核病、甲亢等疾病，单纯依赖浮小麦调理可能延误治疗。建议在使用前先经中医师辨证，明确属于气虚不固或阴虚火旺等证型后，再决定具体用法及配伍方案。若选择煎服，通常用量为15-30克，需注意煎煮时间不宜过长以免糊化。