肺栓塞患者日常预防复发需采取综合措施，主要包括规律抗凝治疗、适度运动、饮食结构调整等，同时需密切监测身体状况。若出现异常症状，需及时就医处理，避免病情加重。
1、规律抗凝治疗
肺栓塞患者需遵医嘱长期使用抗凝药物，如华法林片、利伐沙班片、达比加群酯胶囊等，以防止血栓再次形成。用药期间需定期监测凝血功能，根据国际标准化比值（INR）调整药物剂量，避免自行停药或更改剂量。若出现牙龈出血、皮肤瘀斑等异常情况，应及时咨询医生调整治疗方案。
2、适度活动
日常可进行散步、踝泵运动等低强度活动，促进下肢血液循环。避免久坐或长时间卧床，乘坐长途交通工具时建议穿弹力袜，每隔1小时活动下肢。但需注意避免剧烈运动或突然改变体位，以免诱发血栓脱落。
3、饮食结构调整
建议保持低脂、高纤维饮食，适量增加洋葱、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物摄入，服用华法林者需注意控制菠菜、芥菜等高维生素K食物的摄入量，以免影响药物效果。
肺栓塞患者应严格遵医嘱用药，每月至少复查1次凝血指标。日常生活中需戒烟限酒，保持体重在正常范围内。若出现突发性胸痛、呼吸困难或单侧下肢肿胀加重等情况，应立即到急诊科就诊排查血栓复发风险。