肺热伴随头胀头痛时，通常需要注意调整饮食、监测症状变化、合理用药等。若症状持续加重或伴随其他异常表现，建议尽早到正规医疗机构就诊。
1、调整饮食
肺热患者需避免摄入辛辣、油腻或刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重体内燥热。可适当食用具有清热作用的食物，如梨、冬瓜、百合等。同时需保证充足的水分摄入，避免饮用滋补类药膳或饮品。
2、监测症状变化
需密切观察体温波动、头痛程度及持续时间、咳嗽性质（如是否出现黄痰）等。若出现高热不退、头痛剧烈、胸痛、意识模糊、呼吸急促等症状，提示病情可能进展，需立即就医。
3、合理用药
不可自行盲目使用退热药或止痛药掩盖症状。肺热多由风热犯肺或痰热壅肺引起，需经中医师辨证后使用桑菊饮、银翘散等方剂。若合并细菌感染，可能需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等西药，但需避免滥用抗生素。
日常需保持室内空气流通，避免接触烟尘、花粉等刺激性物质。注意规律作息，避免熬夜或过度劳累。肺热症状反复或持续3天未缓解时，应及时到中医科或呼吸科就诊，完善血常规、肺部听诊等检查，明确是否存在肺炎等并发症，避免延误治疗。