儿童心理焦虑的症状通常包括情绪异常、行为退缩、躯体不适、注意力障碍以及睡眠问题等，这些症状可能单独或共同出现，对孩子的日常生活和学习造成影响。
1、情绪异常
焦虑儿童常表现为情绪不稳定，容易因小事哭泣、发脾气或过度紧张。部分孩子会反复表达担忧，比如害怕黑暗、恐惧分离或过度担心未来可能发生的危险事件，情绪持续处于紧绷状态。
2、行为退缩
患儿可能出现社交回避行为，如拒绝上学、不愿参与集体活动，或反复要求父母陪伴。有些孩子会通过啃指甲、揪头发等重复动作缓解焦虑，严重时甚至出现尿床、口吃等退行性行为。
3、躯体不适
约60%的焦虑儿童会以躯体症状为主要表现，常见反复发作的头痛、腹痛、恶心等不适，尤其在面临压力事件时症状加剧，这些躯体化表现多在医院检查后无明确器质性病变。
4、注意力障碍
焦虑情绪会影响孩子的专注力，表现为上课走神、作业效率下降、记忆力减退等。部分患儿会因过度担心犯错而出现反复检查作业、过度追求完美等强迫倾向。
5、睡眠问题
入睡困难、夜间频繁惊醒、噩梦增多是常见表现。有些儿童会出现睡前反复确认门窗是否关好等仪式化行为，睡眠质量下降可能导致白天精神萎靡。
当发现孩子持续两周以上出现这些症状，建议家长保持耐心沟通，避免指责。可寻求儿童心理科医生的专业评估，通过游戏治疗、认知行为疗法等干预手段帮助孩子建立情绪调节能力。早期识别和干预对预防焦虑发展为慢性状态具有重要意义。