儿童近视度数加深过快可通过调整用眼习惯、配戴矫正眼镜、使用药物干预、增加户外活动时间等方法进行控制。家长需根据孩子的具体情况,在医生指导下选择适合的干预措施。
1、调整用眼习惯
建议儿童保持正确的读写姿势,眼睛与书本保持30厘米以上的距离。避免长时间使用电子产品,每近距离用眼30分钟后应远眺5-10分钟。保持室内光线充足,避免在昏暗或强光下用眼。
2、配戴矫正眼镜
对于近视进展较快的儿童,及时验配足矫的框架眼镜可有效延缓度数增长。角膜塑形用硬性透气接触镜(OK镜)作为特殊设计的硬性隐形眼镜,通过夜间配戴暂时改变角膜曲率,白天可获得清晰视力,研究显示其延缓近视进展的有效性可达40%-60%。
3、药物干预
低浓度阿托品滴眼液(0.01%)是目前临床常用的控制药物,通过调节视网膜多巴胺水平抑制眼轴增长。需在医生指导下每晚睡前使用,可能出现畏光、视近模糊等不良反应,需定期复查眼压及调节功能。
4、增加户外活动
每天保证2小时以上户外活动时间,自然光线可刺激视网膜多巴胺分泌,抑制眼轴过度增长。建议选择球类运动、放风筝等需要远距离注视的活动,避免长时间进行乐高、拼图等近距离游戏。
建议每3-6个月进行专业医学验光检查,建立屈光发育档案。综合运用行为干预、光学矫正和药物控制等手段,可有效延缓近视进展。需注意角膜塑形用硬性透气接触镜属于三类医疗器械,必须到正规医疗机构验配,避免自行网购使用。