短期失眠是否需要服用药物，通常需要根据具体情况进行判断。多数情况下通过调整生活习惯即可缓解，若症状严重或影响日常生活，可在医生指导下短期使用药物改善睡眠。
短期失眠可能与压力、环境变化等生理性因素有关，此时通常无需用药。建议通过规律作息、营造舒适睡眠环境、适当运动等方式进行自我调节。睡前避免饮用咖啡或浓茶，尝试冥想、听轻音乐等放松技巧也有助于改善睡眠质量。若失眠由时差或倒班引起，人体生物钟通常能在1-2周内自行调整适应。
当失眠症状持续超过3天且伴有明显日间功能障碍时，可能需要药物干预。临床常用苯二氮䓬类药物如阿普唑仑片，以及新型非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆片、扎来普隆胶囊等，这些药物需严格遵循医嘱短期使用（通常不超过2-4周）。需注意长期用药可能产生依赖性和耐受性，突然停药可能出现反跳性失眠。
建议优先尝试非药物治疗手段，若自我调节无效或症状加重，应及时到睡眠专科或神经内科就诊。避免自行购买安眠类药物，特别是患有呼吸系统疾病、肝肾功能异常等基础疾病者更需谨慎。保持良好的睡眠卫生习惯，建立规律的睡眠觉醒周期，多数短期失眠都能得到有效改善。