肚子左侧突然绞痛的紧急处理方式主要包括停止活动、调整姿势、局部热敷、观察症状以及及时就医等。建议根据具体情况选择合适的方法，必要时立即前往医院就诊。
1、停止活动
突发肚子左侧绞痛时应立即停止一切活动，保持静止状态，避免因身体移动而加重疼痛或导致潜在损伤。可缓慢坐下或平躺，尽量放松腹部肌肉，减少对疼痛区域的刺激。
2、调整姿势
若疼痛与肠痉挛有关，可尝试蜷缩身体或侧卧位，双膝弯曲靠近腹部，有助于缓解肠道平滑肌的痉挛性收缩，这种姿势能降低腹腔压力，改善局部血液循环，对功能性腹痛可能有缓解作用。
3、局部热敷
使用40℃左右的热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，持续15-20分钟。温热刺激能促进局部血管扩张，加速血液循环，缓解肌肉紧张和肠道痉挛。需注意避免温度过高导致皮肤烫伤，可间隔衣物进行热敷。
4、观察症状
需密切记录疼痛性质变化，是否伴随呕吐、便血、发热或意识改变等症状。若疼痛持续超过2小时不缓解，或出现板状腹、血压下降等急腹症表现，提示可能存在肠梗阻、肾结石或异位妊娠破裂等急症。
5、及时就医
对于无法缓解的剧烈绞痛，或伴有血尿、阴道出血、停止排气排便等情况，需立即到急诊科就诊。医生可能通过腹部CT、超声等检查明确病因，必要时需进行胃肠减压、手术等干预措施。
突发腹痛时禁止自行服用强效止痛药掩盖症状，以免延误诊断。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就医时向医生详细描述。女性需特别注意排除妇科急症，育龄期女性应进行妊娠试验排除宫外孕可能。