窦性心律不齐能否根治与复发率需根据具体类型及病因判断。大多数生理性窦性心律不齐可自行恢复且复发率低，而病理性者需针对原发病治疗，复发风险与原发病控制情况相关。
窦性心律不齐的发生可能与生理性或病理性因素有关。生理性原因常见于健康人群，如呼吸性窦性心律不齐与呼吸周期相关，多见于青少年，通常无不适症状且无需特殊治疗。此类心律不齐会随年龄增长或身体状态调节逐渐消失，复发率较低。病理性原因包括心肌炎、甲状腺功能亢进、电解质紊乱等，需通过心电图、心脏超声等检查明确病因。若为甲状腺功能亢进引起，需使用甲巯咪唑片控制甲状腺激素水平；心肌炎患者可能需辅酶Q10胶囊、维生素C片等营养心肌治疗。此类患者复发风险与原发病是否稳定相关。
建议存在心悸、胸闷等症状者及时就医检查，明确是否存在心脏器质性病变。日常需避免熬夜、吸烟、饮酒等诱发因素，保持情绪稳定。若确诊为病理性窦性心律不齐，需遵医嘱规律用药并定期复查心电图，根据病情调整治疗方案。