窦性心律过速患者是否能进行剧烈运动，通常需要根据具体原因及病情稳定性综合判断。若为生理性因素导致且无心脏器质病变，经医生评估后可能允许适量运动；但若存在病理性原因，则需避免剧烈活动以防止加重心脏负担。
窦性心律过速分为生理性和病理性两种类型。生理性心动过速常由运动、情绪激动等暂时性因素引发，当诱因消除且心率恢复正常后，在医生确认心肺功能正常的前提下，通常可逐步恢复中等强度运动。但对于存在贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等病理性因素的患者，剧烈运动会进一步刺激交感神经，导致心率持续增快，甚至诱发心悸、胸痛等不适症状，这种情况下需严格限制运动强度。
对于确诊病理性窦性心律过速的患者，建议在控制原发疾病的基础上制定运动方案。例如甲状腺功能亢进症患者需通过甲巯咪唑等药物控制甲状腺激素水平，心力衰竭患者需规范使用β受体阻滞剂改善心功能。运动类型宜选择步行、太极拳等低强度有氧运动，运动时心率宜控制在最大预测心率（220-年龄）的50%-70%范围内。
建议存在窦性心律过速的人群进行24小时动态心电图、心脏超声等检查明确病因。运动前应接受专业心肺功能评估，运动中若出现头晕、呼吸困难等不适需立即停止。日常需保持规律作息，避免摄入浓茶、咖啡等兴奋性饮料，定期监测血压、心率等生命体征。