窦性心律过速是否会对心脏造成损伤需要根据具体原因判断。生理性因素引起的窦性心律过速通常不会损伤心脏，而病理性因素导致的持续性心动过速可能增加心脏负担。
窦性心律过速常见于运动、情绪激动等生理状态，这种心率加快是机体正常的代偿反应，一般持续时间短且可自行恢复，不会对心脏结构或功能产生不良影响。但在某些疾病状态下，如甲状腺功能亢进、心力衰竭、贫血或感染发热时，窦性心律过速可能长期存在。心脏长期处于高负荷状态会导致心肌耗氧量增加，可能诱发心肌缺血，甚至引发心室重构等病理改变。
若窦性心律过速频繁发作或伴随胸闷、气促等症状，建议通过动态心电图、心脏超声等检查评估心功能。日常生活中需注意保持情绪稳定，避免过度摄入咖啡因等刺激性物质，器质性疾病患者需遵医嘱治疗原发病。