窦性心律过速出现头晕是否严重需要根据具体原因判断。若由生理性因素引起，通常不严重；若与病理性因素相关，则需及时就医明确病因。
窦性心律过速伴头晕可能与剧烈运动、情绪紧张等生理性原因有关。这类情况下，患者适当休息、平复情绪后，心率和头晕症状多可自行缓解。若头晕持续存在，并伴有心悸、胸痛、呼吸困难等症状，需警惕贫血、心律失常或心肌缺血等疾病。例如心肌缺血可能导致心脏供血不足，引发脑部缺氧性头晕；严重贫血患者血液携氧能力下降，也可能出现类似表现。
建议患者避免过度劳累和情绪波动，保持规律作息。若头晕频繁发作或伴随其他不适症状，应尽早就医完善心电图、心脏彩超、血常规等检查，由医生评估是否需要使用美托洛尔、普罗帕酮等药物控制心率，或针对原发病进行干预。切勿自行服用药物，以免掩盖病情。