冻疮治疗需注意避免高温烘烤、避免抓挠、避免长时间暴露寒冷以及避免吸烟饮酒等禁忌，以免加重病情或引发感染。患者需遵医嘱合理治疗，日常注意保暖。
1、避免高温烘烤
冻疮部位受冻后血管处于收缩状态，若立即用热水浸泡或烤火，会因温度骤变导致血管扩张渗血，加重局部肿胀和组织损伤。正确做法是逐渐回温，可将患处置于25-30℃环境中缓慢恢复血液循环。
2、避免抓挠
冻疮常伴随瘙痒症状，但过度搔抓可能破坏皮肤屏障，增加细菌感染风险。若出现水疱破溃，可能继发蜂窝织炎。瘙痒明显时可遵医嘱外用肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物缓解。
3、避免长时间暴露寒冷
反复接触冷空气或冷水会加重微循环障碍，导致冻疮迁延不愈。冬季外出应穿戴保暖手套、鞋袜，保持手足干燥。已有冻疮者接触冷水后需及时擦干，可涂抹凡士林等保湿剂保护皮肤。
4、避免吸烟饮酒
尼古丁和酒精均会收缩血管，影响末梢血液循环，延缓冻疮愈合。临床观察显示吸烟者冻疮复发率比非吸烟者高40%左右。治疗期间需严格戒烟限酒，同时注意摄入富含维生素E、烟酸等改善微循环的食物。
冻疮患者日常需保持患处清洁干燥，穿着宽松保暖衣物。若出现皮肤溃烂、流脓或伴有发热等感染征象，应及时到皮肤科就诊。治疗期间遵医嘱规范使用改善循环药物，切忌自行用偏方处理，以免延误病情或造成二次损伤。