动脉硬化患者一般需要控制体重。体重过重可能加重心血管负担，影响病情控制，适当减重有助于改善代谢指标并降低并发症风险。
体重过重会增加心脏泵血阻力，导致血压升高和脂质代谢异常，这两者均是加速动脉硬化进展的危险因素。通过控制体重可减轻血管内皮细胞的氧化应激反应，延缓动脉壁斑块形成。体脂率下降还能改善胰岛素敏感性，有助于调节血糖和胆固醇水平。
减重过程中需采取科学方法，建议每周减重0.5-1公斤为宜。可优先选择地中海饮食模式，适量增加全谷物和深海鱼类摄入，同时配合快走、游泳等有氧运动。需特别注意避免过度节食导致营养不良，反而可能影响血管修复功能。
动脉硬化患者应在医生指导下制定个体化体重管理方案，定期监测腰围、体脂率等指标。若合并糖尿病或高血压，需同时控制相关代谢指标。保持规律作息和良好心态对体重管理同样具有积极作用。