冬季风湿病症状容易加重可能与气温降低、湿度变化、活动减少以及维生素D缺乏等因素有关。具体分析如下：
1、气温降低
冬季气温下降会导致人体外周血管收缩，减少关节周围血液循环，同时关节滑液分泌减少，滑膜黏滞性增加，容易加重关节僵硬和疼痛感。患者需注意保暖，可通过热敷或佩戴护具缓解症状。
2、湿度变化
寒冷环境中空气湿度变化易引发滑膜组织炎症反应，导致关节肿胀加剧。临床常用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制炎症，必要时可联合使用甲氨蝶呤片等抗风湿药物。
3、活动减少
冬季户外活动量降低可能导致关节周围肌肉萎缩，关节稳定性下降。建议进行游泳、太极拳等低强度运动，每日保持30分钟关节活动度训练，有助于维持关节功能。
4、维生素D缺乏
日照时间缩短影响皮肤合成维生素D，可能加剧骨质疏松和关节损害。建议检测血清25-羟维生素D水平，必要时在医师指导下补充维生素D3制剂。
建议风湿病患者冬季保持居室温度在20-24℃，湿度控制在50%左右。日常可增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物摄入。若出现持续关节肿胀或晨僵超过1小时，应及时到风湿免疫科就诊，通过血沉、C反应蛋白等检查评估病情活动度。