点痣一般建议选择冬季进行，通常与紫外线强度及恢复环境有关。夏季紫外线较强，容易增加色素沉着风险，而冬季气温较低更有利于皮肤恢复。具体季节选择还需结合个人情况综合考虑。
夏季紫外线较为强烈，皮肤暴露在阳光下容易导致色素沉着或疤痕形成。点痣后局部皮肤较为敏感，若未做好防晒措施，可能影响恢复效果。此外，夏季气温较高容易出汗，可能增加感染风险，不利于创面愈合。
冬季气温较低，紫外线强度相对较弱，皮肤受到的刺激较少。此时进行点痣有助于减少外界环境对创面的影响，促进恢复。但需注意保持创面清洁干燥，避免因衣物摩擦或护理不当导致感染。若存在瘢痕体质或皮肤敏感等问题，建议提前咨询医生。
无论选择哪个季节点痣，术后均应严格防晒，避免搔抓或沾水。恢复期间需注意观察创面变化，如有红肿、渗液等异常情况，应及时就医处理。